Video dimostrativi... da vedere assolutamente!

Verso i limiti del possibile!

10 interminabili minuti... Ritmo costante dalla prima all'ultima ripetizione... Così Oleh Ilika conquista un nuovo RECORD ASSOLUTO: 142 Slanci Completi in 10 minuti!

Un'impresa unica...

10? 100? 1000? 6260! Questo e' il numero di Slanci (Jerk) con una ghiria (kettlebell) da 24 kg eseguiti consecutivamente da Oleh Ilika durante 12 ore di maratona!!! Ecco gli ultimi minuti dell'impresa...

Lo spirito di una gara

Questo bellissimo video raccoglie i ricordi della gara di Maggio 2011 (6° Trofeo Comune di Turbigo, 2° Trofeo Internazionale dell FGSI). Una gara non e' solo semplice competizione, e' molto altro... Guardare per credere, ma soprattutto... PARTECIPARE PER CREDERE! Provateci! La FGSI vi aspetta numerosi!!!

GHIRI SPORT e Arti Marziali

Il Ghiri Sport permette di sviluppare appieno le proprie potenzialita' psicofisiche... e questo torna davvero utile nella preparazione di ogni sport, arti marziali comprese! Ecco qualche prezioso consiglio di Oleh Ilika!

Non solo Slancio, non solo Strappo...

Per chi pensa che il Ghiri Sport sia "solo" la ripetizione dei soliti due o tre movimenti... Questo video non ha bisogno di commenti!!! Un assaggio dell'infinita professionalita' con cui Oleh Ilika forma gli istruttori FGSI...